Arrazoi nagusiak bularreko handitze emakumeen

Emakumeak beti izan du interesa delikatua galdera da, zergatik hazi Bularrak. Batzuk atributu hazkundea mammary guruin batera herentziaren, zenbait hormona, beste batzuk uste duten laguntzen Kale. Emakume bakoitzak du bere sinesmenak eta froga. Hala ere, mediku argudiatu zergatik batzuk Bularrak handitu dezake batek edo hiru tamaina. Eta erruduna honen bizia hazkundea, ez aza. Ordena ulertzen galdera hau, ikasi behar duzu nola eraiki guruineko mammary.

Egitura anatomiko

Emakume bat zuri bat bra

Hobeto ulertzen zer hazi Bularrak, ulertu behar duzu, bere egitura. Mammary guruin arabera bere egitura ia ez datoz izerdi guruin, bat delako aldaketa izerdi guruina. Azkenik eratu bularreko 25 urte. Emakumezkoen bularreko estalita, gantz geruza. Gehiago gantz geruza, handiago guruineko mammary. Beraz, noiz serio, pisu-galera, eta gutxitzen bolumena bularreko.

Glandular bularreko ehun banatzen da hainbat lobuluak, eta, horren bidez hodiak, osatuz esnea sinuses. Bakoitzak partekatu irudikatzen forma klusterrak alveoli, bildu bihurri tubule. Horiek tubulis elikadura zehar esnea isurtzen. Arteko zati solteak da ehun (gantz eta konektiboaren).

Nagusia ehuna emakumezkoen bularreko da glandular. Da zuzenean lotuta funtzio nagusia guruin produkzio — esnea. Erizaintza betetzea glandular ehun gantz eta ehun konektiboaren da, 2:1. Muskulu-ehuna guruina ez da sartzen. Emakumezkoen bularreko gainean dago bularreko muskulu eta asko ditu odol eta nerbio bukaerak. Forma eta tamaina emakumezkoen bularreko eragina ligaments, zein deitzen dira Cowper.

Arrazoi nagusiak handitzeko bularreko

Emakume bakoitzaren arrazoiak bularreko handitze banakako. Artean eragina duten faktoreak hazkunde bularreko, ez da minbizia. Da, beraz, premiazkoa kontsultatu medikuak sintoma kezkagarria agertzen dira:

  1. zorrotz ezohiko hantura guruin;
  2. zigilua;
  3. aukeraketa.
Bularrak hazten, hobe da erabili frogatu segurua metodo berriztatu normal hormona-oreka, pisua kudeaketa eta elikadura, ariketa fisikoa.

Eragina hormonal hondo hazkundea guruina

Jakin behar du zergatik jakin batean aldi hilekoaren zikloa handitzen emakumezkoen bularreko. Azkar eta nabarmenagoa aldaketak hazkundea izan nerabezarora. Bularreko teen hasten prestatzeko bere funtzio nagusia — hormonaren esnea. Da hazkunde azpiko ehun, hazkundea eta garapena izeneko zelula lactocytes, gantz. Bukaera aldera nerabezarora bularreko neska da ia prest baldintza.

Guruina garatzeko normalean gorputza behar da, dagokion hormona-oreka. Neurri handiagoan hazkunde kontrola gauzatu sexu-hormonak. Eraketa eta hazkunde ehun konektiboaren kontrolak estrogenoa haurdunaldian da progesterona. Hori dela eta hormona bat da kopurua handitzea alveoli, eta hazkunde azeleratua glandular ehun.

Gizonezkoen hormonak dira, halaber, jariatzen gorputzean, eta eragina handitzeko bularreko. Haurdunaldian eta edoskitze-maila prolactin hormona eragiten handitzea minbizia, metabolismoa, azala. Konbinazioaren prolactin eta progesterone handitu ahal izango hazkunde minbizi-zelulak 17 aldiz. Ondoren edoskitze glandular ehun ordezkatu gantz.

Ondoren 40 urte emakumeak, alderantziz, bularreko garapena eta menopausia glandular ehun erabat ordezkatu gantz zuntz inklusio.

Elikagai efektua handitzeko bularreko

Green bra bat emakume

Hazten bularrean, aukeratu behar duzu eskuineko elikadura-produktuen. Posible da hori, aza eta beste elikagai aberatsa elikagaiak ez dira gai handitzeko bustoa, baina hobetzen lagunduko du bere egoera. Modu natural batean handitzeko bularreko, bada sartuta food produktuak izan, landare-estrogens. Gisa gorputzaren hormona zuzenean eragiten minbiziaren garapena, kontsumoa, elikagai-eduki handiko phytoestrogens eragiteko gai prozesua areagotuz.

Iturri landare-estrogenoa, besteak beste:

  1. soy;
  2. esnekiak;
  3. flax hazia, kalabaza, ekilore edo anise;
  4. aza;
  5. sage;
  6. ginger;
  7. gozagarri ale;
  8. oregano;
  9. ezkaia;
  10. hirusta;
  11. turmeric;
  12. ilarrak;
  13. babarrunak;
  14. garbanzo babarrunak;
  15. Turkiera babarrunak;
  16. azalorea;
  17. dilistak;
  18. Bruselan kimu;
  19. brokolia;
  20. aza gorria;
  21. blueberries.

Elikagaien beharrezkoa da, besteak beste, belar duten laguntza gaztetu bularreko ehun. Folk medikuntzan erabiltzen fenugreek, wild Yam, palmetto, palmondo ikusi. Eguneroko dietan sartu behar duten elikagaiak eduki omega gantzak.

Ariketa fisikoa eta bolumena bustoa

Elikagai duten phytoestrogens, barne aza, lagundu ahal izango Bularrak hazten, bada, emakume bat ez du ariketa fisikoa. Egoera da, muskuluak, ligaments, azala, odol-zirkulazioa eta trophism askotan araberakoa edertasuna bustoa. Zenbaki bat daude ariketak eragina duten tonu pectoral muskuluak. Ariketa ez du handituko mammary guruin eta ez du azkartzeko bere hazkundea, eta bakarrik laguntzen zure bustoa itxura handiagoa eta handiagoa.

Eraginkorrena ariketak dira:

  1. pushups;
  2. push UPS bat horma;
  3. ariketak dumbbells.

Azkarrago emaitza gomendatzen da, besteak beste, masaje eta arnasketa ariketak. Krema edo olioa jaso dituzten osagai hori hobetzeko azala elastikotasuna, muskulu-tonua, bizkortzea, odol-zirkulazioa. Lortzeko eragin positiboa, mugimendu guztiak masaje zehar bete behar norabidea linfatikoa ontziak.